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如何做凉拌莴笋 莴笋凉拌最好吃的六种做法
网友投稿2023-08-16【美食美味】人已围观
各位老铁们好，相信很多人对如何做凉拌莴笋都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于如何做凉拌莴笋以及莴笋凉拌最好吃的六种做法的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
凉拌圆莴苣正宗做法
原料
莴笋1根红椒半个
调料：
盐1/2茶匙（3克）白醋1茶匙（5ml）糖1/2茶匙（3克）
做法
1）莴笋去皮，切成5cm长的细丝，红椒清洗干净后去籽，也切成5cm长的丝，泡入清水中。
2）将切好的莴笋丝放入水浸泡5分钟，捞出沥干水份，放入碗中，红椒丝也捞出放入碗中，加入盐，白醋，糖，拌匀即可。
莴笋凉拌最好吃的六种做法
用料
莴笋2根
做法步骤
1、食材莴笋2根｜蒜6瓣｜小米辣6根｜花椒3克热油30克调味品小鲜侣调味汁10克｜酱油心生30克乳酸菌老陈醋20克锅具鹅妈妈钛晶锅
2、蒜切片、小米辣切圈（不能吃辣的可以不用准备小米辣）；
3、2根莴笋用纯净水洗净后去皮切条（春天的莴笋最是鲜嫩，有消积食、健体通便之效）；
4、加5克食盐抓拌均匀放一边杀水半小时，待杀出水分后攥干；
5、放入蒜片、小米辣、3克花椒、淋上30克热油激发出香味（不喜欢花椒的味道可以不放）；
6、挤入10克小鲜侣调味汁、30克酱油心生；
7、再挤入20克乳酸菌老陈醋调下味儿（选自正宗山西老陈醋，呈味肽技术，能提升营养吸收度，呵护肠胃健康）；
8、抓拌均匀后可以直接吃也可以放入冰箱冷藏一晚再吃，冷藏后会入味的更彻底；
9、近日气温飙升，就想吃点清爽解腻的，这道凉拌莴笋口感爽脆清新，鲜辣酱香，配粥、配饭瞬间开胃！
凉菜合作莴笋的做法
1、莴苣可以凉拌。为了使营养成分少受损失，吃莴苣时，最好洗净生拌吃。
2、凉拌莴苣丝主料：莴苣辅料：红辣椒丝盐糖鸡精香醋香油步骤：1、莴苣1根，削皮洗净，刨丝。2、莴苣丝放入大容器里，放入半勺盐。
3、放入半勺鸡精，放入半勺白糖，1勺香醋，放入1勺香油。充分搅拌均匀即可。
如何做凉拌莴笋和莴笋凉拌最好吃的六种做法的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
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