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宝宝多大才可以坐着洗澡

株洲晚报融媒体2022-11-22【美食美味】人已围观

婴儿游泳要注意啥？看看医生怎么说,下面一起来看看本站小编株洲晚报融媒体给大家精心整理的答案，希望对您有帮助

宝宝多大才可以坐着洗澡1

这几天，一则让人心痛的消息引发关注。11月2日，株洲的一名刚满月的女婴在家长的监护下，在家中戴脖圈游泳不幸窒息身亡。

悲痛之余，事件也给广大家长敲响警钟。在婴儿游泳越来越受追捧的当下，家长需要特别注意哪些事项？昨日，记者采访了专业人士及医生，来听听他们怎么说。

婴儿游泳馆人气高

11月4日，在位于天元区奥园商业广场的一家专业婴儿游泳馆，记者看到，休息区坐着几位抱着宝宝的家长。市民杜女士告诉记者，最近天气较冷，但她依然坚持每周带6个月大的宝宝来游泳。“主要是觉得游泳能让孩子增加运动量。”

另一位市民何女士说，每次孩子游完泳，工作人员还会帮忙洗澡，比自己在家洗方便多了。

记者看到，婴儿游泳馆的游泳池分大池和小池，小池内是小月龄的婴儿使用，大池是一两岁的宝宝使用。

游泳馆负责人、高级育婴师菲菲介绍，游泳能提高宝宝的心肺功能，为血液循环创造有利条件，有利于提高心血管系统的机能。尤其是一些冬季刚出生的宝宝，游泳可以增强其机体的抗寒能力。

婴儿游泳有步骤有讲究

菲菲介绍，宝宝游泳看似简单，其实讲究特别多。一般室内温度都必须保持在28℃左右，水温必须控制在36℃—37℃。婴儿游泳有几个步骤：被动操-游泳-洗澡-全身抚触-穿衣服。

一些家长在网上随便买泳圈、泳池，被动操也不会做，直接让孩子在家里游，确实有很大的隐患。“有个宝妈，因为怕外面的泳池不卫生，她在家放了一浴缸的水，让宝宝在里面游泳，又害怕宝宝感冒，水温调得比较高，导致宝宝泡了20分钟后全身通红，不知道怎么处理才打电话请教。”菲菲说，正规的专业婴儿游泳馆都有消毒措施，小宝宝用的池子，会套塑料袋隔绝细菌，脖圈、腰圈、臀圈都是有保障的产品，可调节尺寸，游泳期间也有人全程监护。

这些细节请注意

市中心医院儿保科主任文湘兰提出了几条在给宝宝做游泳训练时应注意的事项。

婴儿游泳时间不宜过长。婴儿第一次游泳5分钟左右就可以了，以后可根据情况适当延长至10分钟，同时要掌握好宝宝在水中的运动量。如果游泳时间过长，或在水中运动过多，会造成宝宝一定程度的疲劳，严重的还会出现虚脱现象。

游泳时父母要小心看护。妈妈不要手抓泳圈来回移动泳池中的宝宝，要尽量避免宝宝游泳时双腿向前蹬泳池壁，造成身体后仰。

肚胀或空着肚子不适合婴幼儿游泳，游泳后休息片刻再饮水或喝奶。从游泳室出来前，要吹干宝宝的头发，把孩子包裹好，以免着凉。

宝宝回家后要好好休息，妈妈要注意观察孩子的睡眠、吃奶量及大小便等情况，如有异常应及时向医生咨询。

（株洲晚报记者杨凌凌）

宝宝多大才可以坐着洗澡2

随着年龄增长，老人的反应时间延长、平衡力不再稳定，增加了跌倒的风险。老人可以通过改变居家环境，并在几个时刻养成“坐着”的习惯，避免跌倒的发生，保证自己的安全。

1.换衣服时要坐着

老人的前庭功能下降、肌肉松弛、关节退化僵硬、反应迟钝等，都会导致在站着穿脱衣物及鞋子时，肢体不能有效配合，容易跌倒。建议老人应在衣帽柜或鞋柜前放一把高度适宜且稳定性好的椅子，换衣服时坐着可使重心由双腿转移到腰部及躯干，避免因失去平衡而跌倒。

2.如厕时要坐着

老人常患有高血压、心脏病等慢性病，再加上多有便秘表现，蹲位时间过长，大脑可能出现短暂性供血不足，就容易造成眼前发黑，增加跌倒风险。因此，有老人的家庭应将蹲便改为坐便，不但可以减少老人因体位改变过大而发生的体位性低血压，还能减少体力消耗，降低老人在如厕过程中跌倒的概率。此外，建议在家中马桶旁安装扶手、洗手间做成防滑地面、老人穿着防滑拖鞋。

3.洗澡时要坐着

洗澡多在密闭空间，空气不流通，环境氧气含量较少。同时，如果水温过高，会让皮肤表面血管扩张，导致心脑处于缺血状态。这些因素都容易导致老人出现头晕，甚至跌倒。因此，建议老人洗澡时坐在防滑且稳定性好的座椅上，不仅能减少体能消耗，还能防止因地面湿滑造成的意外事故。浴室中还应安装通风扇和防滑垫。

（人民网）

作者：

来源：东南早报

宝宝多大才可以坐着洗澡3

来源：生命时报

中南大学湘雅医院神经内科认知症照护门诊主任护师王曙红

老人的行动比较缓慢，体力也有限，洗澡需要的时间比较长，站着淋浴容易疲劳、晕眩、跌倒。借助辅助洗浴椅，可以让老人坐着洗澡，既能增强老人洗澡的舒适感，也能减轻体能消耗、防止摔倒，降低洗澡风险，还能减轻照顾者的负担，让整个沐浴过程更加从容。因此，浴室配备把洗浴椅，对老人尤其是高龄老人非常有必要。

目前，市面上的洗浴椅分壁挂式、移动式，可根据浴室大小、老人习惯选择。但总体上，应遵循以下几个原则：在造型上无尖角，有防撞设计；如果老人自己洗澡，最好选择有靠背的，长时间坐着不容易疲劳；如果需要照顾者帮忙洗澡，则最好选无靠背的，便于照顾者的操作；选择移动式洗浴椅时，要选择带刹车的，沐浴时一定要拉上刹车，防止洗浴椅滑动。

另外，浴室安装开门浴缸可以让老人躺着洗澡，适用于行动能力弱、平衡感差的老人，可以提高他们洗澡时的安全性和舒适感。选择开门浴缸，应注意以下几点：老人坐入或躺入浴缸后，才能开始注水和排水，因此开门式浴缸要具备快速排水、注水功能；要配套安装足够大水容量的热水器，如果热水器容量不足，就不可能短时间内提供开门式浴缸需要的水量；浴缸的底板必须防滑，且浴缸内应设置抓杆，以便于老人抓握，一是防止摔倒，二是可以助力老人站起。

在安装和使用开门浴缸时，要设计好水龙头的位置，以便老年人轻松够到；注意调整步入浴缸时的高度差，谨防绊倒老人；洗浴完毕不可打开门放水，以免水流到浴室地面上，增加老人跌倒风险。

本文来自【生命时报】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布及传播服务。

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