您现在的位置是：丽姿网 > 美食美味 > 美食美味

如何正确揉胸乳房自检的正确方法

网友投稿2023-08-16【美食美味】人已围观

各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享如何正确揉胸，以及乳房自检的正确方法的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

乳房自检的正确方法

进行乳房的自我检查最好是月经干净后3到5天检查，可以用自己的左手检查右侧乳房，用自己的右手检查左侧乳房，主要是检查乳房有无硬块，乳房有无结节，有无疼痛，如果摸的不清楚，最好检查乳腺彩超，可以月经干净后3到5天到医院去检查。

常捏揉乳房会怎么样

常捏揉乳房，要保证手法正确，可以起到刺激乳房发育、预防乳房下垂等保健作用。

乳房按摩并非每个女生都需要做。因治疗疾病需要进行乳房按摩者，如哺乳期胀奶导致乳房肿块，或患有乳腺增生等疾病，应在医生指导下采取乳房推拿按摩等治疗方法。

乳房按摩一定要采取正确的手法，避免按摩用力过大、手法粗暴或不专业的手法，否则可能会引起乳房炎症、乳腺损伤等问题，甚至引发疾病。乳房部位娇嫩敏感，自行按摩乳房最好经医生指导，保持力度适宜，避免过度刺激乳房，时间以10～15分钟为宜。可在医生指导下参考下述手法：以乳头为中心，一手轻压乳头乳晕部位，另外一手在乳房上旋转按摩，避开乳头乳晕；以一手食指、中指轻夹乳头，向外轻轻牵拉；一手按住腋下，另一手向上承托轻推同侧乳房；两手紧贴乳房周围，从内向外按摩；一手承托一侧乳房，另一手从上向下轻拍。

本内容由承德医学院附属医院肝胆外科副主任医师李巍审核

点这里，查看医生回答详情