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如何增加y精子如何让y精子变多

网友投稿2023-08-27【美食美味】人已围观

大家好，如果您还对如何增加y精子不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享如何增加y精子的知识，包括如何让y精子变多的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

精子是如何形成的

这就需要了解产生精子的结构睾丸啦。睾丸是男子的生殖器官之一，由200-300睾丸小叶构成，每个睾丸小叶由1-4条细长的曲细精管构成，曲细精管长达150cm（注意是1米五的距离），算起来300*4*150=哇撒反正很长，庞大的精子制作工厂，才会使其可以每天生产上亿个精子。睾丸结构如下图：

首先曲细精管上存在生精上皮，生精上皮存在两种细胞：睾丸支持细胞，生精细胞。支持细胞紧密连接形成两个小室，曲细精管分成了两个房间：基底室和近腔室。

睾丸支持细胞，生精细胞

基底室仅含有精原细胞，1个可以经过6次有丝分裂（通俗点就是分裂6次每次一分为二）形成2*2*2*2*2*2=64个初级精母细胞。

精原细胞分裂成初级精母细胞

初级精母细胞进入近腔室，形成精母细胞。一个精母细胞可分裂四次64*4=256个精子细胞，

精母细胞分裂成精子细胞

精子经过19个阶段才发育成小蝌蚪，进入曲细精管。

你的小蝌蚪发育成熟啦O(∩_∩)O

然后精子经睾丸液体沿着曲细精管经过睾丸网分到长达6米的附睾体和附睾尾。

附睾体和附睾尾

他需要在附睾中停留2到3周才可以发育成具备运动和受精的成熟精子。精原细胞和精母细胞没有尾巴，精子细胞才有尾巴。

然后经过一系列的加工修饰最终形成成熟的精子发育最终完成。

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如何促进精子数量

就是壮阳了，但一般人不知道壮阳的绝大部分是靠补阴来完成的！

那依据户外阳光下体育运动是补充阳气，而补阴则以食补为上，以优质的蛋白质是不可缺少的。但是以男性角度而言，阴精虽出于肾，但却产于人体肌肉组织中，所做适当肌肉类力量训练是增精的不二法门，

养生高手们也做增长肌肉类运动，但他们目的是练精补脑。

如何增加受孕机会

如何增加受孕的机会，简单来说就是天时地利人和，做好备孕。

许多人以为怀孕是自然发生的事情，根本不需要如此的劳神费力。然而，真是这样吗？

备孕夫妻那种想要急切怀孕的心情是很多人都无法想像的！想要怀孕，不但需要双方的身体做好准备，将状态调整到最佳，AA的时间和技巧也是非常重要的，很多身体状态一切正常的夫妻奋战很久都不见怀孕，就是这个因素。

今天小编就教大家一些AA时需要注意的技巧以及最佳时间和注意事项，拿出小本本好好做笔记吧。

准妈妈必知：

首先、就是放松心情

准妈妈的心情会影响内分泌和睡眠质量，最好是能做一些能让自己身心愉悦的事情，比如旅游，转移备孕注意力缓解焦虑，这能降低身体肌肉血液中酸性物质的产生速度，有利于碱性体质的调理。

在AA前可以布置温馨浪漫的室内环境、回忆曾经的甜蜜等等方式来增加同房的乐趣，有利于帮助准妈妈达到性高潮，加快阴道碱性物质的分泌速度，强化阴道碱性环境，更加符合Y精子的生存要求。

（碱性体质的妈妈生男孩的概率更大哦！）

其次、就是养好身体

妇科炎症对女性受孕影响不容忽视。

在日常生活中常见的主要有阴道炎、宫颈炎和盆腔炎。

在生殖学中能对受孕产生影响的妇科炎症有阴道炎、子宫颈炎、输卵管炎和卵巢周围炎等。

这些炎症都是可以影响女性正常受孕引起不孕的原因之一。

所以有妇科炎症的女性也应该引起重视，当备孕半年都没有怀上的时候，就应该要做个全面的妇科检查了！

第三、别想一炮而红

有些人认为排卵期同房一定会怀孕，其实，排卵期同房只是增加了卵子与精子相遇的几率，并不代表着一定能怀孕。所以，别想着平时积累弹药，等到了排卵期再一炮而红哦！

第四、控制AA频率

即使在排卵期，频繁爱爱也不会增加怀孕机率。部分男性在多次射精之后，精子数量会耗尽。一般来说，在排卵期，每隔2天的爱爱会增加怀孕机率；在排卵日当天可以安排多一次爱爱。

另外，AA过频还会导致女方的免疫性不孕哦。

第五、最佳受孕时间

精子可以在女性体内存活72小时-144小时（具有受精能力的时间为24-48小时），而卵子只能存活24小时。一般来说受孕几率最高的时间就是在卵子从卵巢中排出后15～18小时以内，其他时间同房不会怀孕或机率小。另外，隔日同房一次比每日同房一次更能增加女方受孕的机会。需要知道的是，同房姿势对受孕的影响并不大，顺利怀孕的前提是卵子、精子和子宫内膜正常，输卵管通畅，方法得当。

第六、特别需要注意

子宫后位的女性同房前一定要先排尿，最好在臀下放一个枕头，尤其是子宫位置不太好和阴道口松驰的女性，AA完后一定平躺3小时以上，最少2-3小时，尽量保证精液不流出来。因为精液要20-60分钟才能变为液体，精子才能自由活动，进入子宫，才有可能到达输卵管与卵子相遇。如果在此之前精液就排出体外，是很难怀孕的！

备孕期也要注意饮食等促进排卵

排卵期怎么计算？

如果女性的月经周期正常，那么她每个月只会有一个排卵期并且排卵期有一定的规律。到了生育年龄的正常女性每个月会排出一个成熟卵子。

妇女的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右；

卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精；

男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里同房容易受孕。

为了保险起见，将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期，一般在排卵期安排性生活可以提高受孕率。

要孩子前做好备孕工作很重要，通常大家只知道吃药会影响怀孕，其实除了咨询医生进行针对性地调理之外，生活中很多食物都会对促进排卵有帮助，甚至效果比药物更好，而且更健康。下面我们来看看。

排卵期吃什么？

豆类：部分女性不能顺利排卵，多是因为雌激素水平太低造成的。多吃点含植物类雌激素的食物，比如黑豆、黄豆等，能帮助女性补充雌激素，并且促进卵泡发育，增加受孕的几率。女性朋友在经前或者经后，可以多吃一点黑豆，多喝一点豆浆。

谷类：谷类食物中同样含有大量的植物雌激素，可以有效促进女性排卵，平时可多喝一点大米粥、小米粥、高粱粥等，吃点粗粮，补充纤维素，还有益身心健康。除此之外，像向日葵这类的食物，植物雌激素含量也高，女性朋友也可以多吃一些。

含有Vc的食物：维生素C能助力卵子的发育，备孕女性可多吃点当季的新鲜蔬菜、水果，比如番茄、脐橙等。