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如何让自己快速入睡哪种睡觉姿势最好

网友投稿2023-08-16【美食美味】人已围观

大家好，今天小编来为大家解答如何让自己快速入睡这个问题，哪种睡觉姿势最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

2个月的宝宝不会自己睡觉怎么办

相信也就是困扰很多妈妈的一个问题，菁妈来回答一下。

两个月的孩子，他还只是一个什么都不懂的孩子，吃奶要妈妈送到嘴边，他，有权利得到自己应得的温柔的对待，所以孩子在两个月的时候想睡觉哭是很正常的。

因为他对外面这个精彩的世界一无所知，每天看到的听到的让他眼花撩乱，让他手足无措。

他在想睡觉的时候因为对环境还不是很熟悉，自己不知道怎么能够睡得好，于是他就会通过哭闹来向外界求助，向家长求助，告诉家长：我困了，我想睡觉了，但是我不知道怎么能够让自己更好的睡，可能我需要妈妈的乳汁，可能我需要妈妈的怀抱，这时候妈妈给我乳汁和怀抱，会让我慢慢的安静下来，当我安静下来的话，我就可以慢慢的进入睡眠的状态。

宝宝在小的时候睡觉，要哭一会才睡，有一个说法，那就是孩子在闹觉。

闹觉，就是孩子在睡觉之前，会闹一段时间，他其实是想寻求家长的关注。他对于自己的整个生命状况是没有办法很好的应对的，家长在这个时候就要更加温柔的对待自己的孩子，可以给孩子喂奶，可以安抚孩子，抱抱孩子都没有关系。

不少家长怕宠坏孩子，但是从心理学上讲，孩子在六个月之前，是从子宫到外界的一个过渡时期，这个时候家长怎么宠孩子都不过分，可以多抱抱孩子，给孩子更多的安全感，而六个月之后，孩子开始有一定的秩序感，这个时候我们才要考虑给孩子形成规律的生活。

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菁妈，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师四栖生物，家有菁妞，各平台原创作者，希望给焦虑的妈妈们一点支持和帮助。