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吃了东西多久才可以喂奶
人民网科普2022-11-18【美食美味】人已围观
母乳和配方奶怎么安排?新手家长喂奶指南来了,下面一起来看看本站小编人民网科普给大家精心整理的答案,希望对您有帮助
吃了东西多久才可以喂奶1
婴幼儿喂养,是育儿界永恒的热门话题。近年来骆驼奶、水牛奶、特殊配方奶等“网红奶”频出,给新手家长的选奶之路带来了不少困惑。有很多刚晋升父母的新手家长感到不解与迷茫:都说母乳喂养对婴幼儿来说最好,但坚持母乳喂养,宝宝体重却增长不大,比不上喝奶粉的同龄宝宝。纯母乳喂养,宝宝却吃出了消化问题,大便连续十几天不正常。这怎么回事?究竟选母乳还是奶粉呢?今天,我们聊聊新生儿喂奶的选择和方法。
2019年2月10日,在广西全州南火车站,一位年轻的父亲用奶瓶给孩子喂奶。
(王滋创/人民图片)
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母乳喂养还是配方奶喂养不如关注消化
首先必须肯定,一般情况下,母乳喂养对宝宝的生长和妈妈的产后健康是最优选择。对于宝宝来说,母乳的营养成分比一般配方奶丰富、易于吸收、致敏性低,更适合宝宝体质,利于宝宝智能与神经的发育。对于妈妈来说,母乳喂养可以改善产后的子宫收缩,喂奶时的抚触还能增进母婴感情、稳定宝宝情绪。而且,宝宝出生后6个月内,大部分抗体可通过母乳喂养获得,这是配方奶无法做到的。因此,宝宝6月龄之前,建议纯母乳喂养。有条件的情况下,可以一直母乳喂养到1岁半。
配方奶其实是适合宝宝体质的另一优选,只要品质可靠、营养均衡,家长大可以放心选购,作为母乳的替代品。对于6月龄以内的宝宝,什么时候可以考虑配方奶喂养呢?妈妈奶水不足,妈妈感冒发烧、乳腺炎,妈妈有传染病、精神病、严重心肾疾病,妈妈必须上班等情况,没有随时母乳喂养的条件,有以上情况者,可以选择配方奶或母乳、配方奶混合喂养。
比起简单粗暴地争论母乳和奶粉哪个更好,各位新手家长其实更应该关注新生儿的消化问题。小儿“脾常不足”,1岁前的宝宝,更要把脾胃健康的基础打好,才能正常吸收营养,少生病。
注意,母乳虽然易吸收,但宝宝吃母乳也可能出现消化不良。比如,哺乳妈妈吃得过补,妈妈消化的营养,会通过奶水传递给小婴儿。所以,对于过于老旧的“坐月子”观念:如不宜下床走动、必须吃甘肥厚腻的食物大补“催奶”等,不仅对妈妈们产后恢复不利,还会从宝宝一出生就埋下“消化隐患”。
新生儿宝宝喝奶饱饱究竟该吃多少?
俗语常说“会哭的孩子有奶喝”,很多家长于是下意识地以为宝宝“哭=饿”。很多时候,确实在给宝宝喂奶后可能会让TA安静下来。不过,这种平静可能是饥饿感得到满足,也可能是通过喂奶,宝宝得到了陪伴、抚触的安慰。还有家长以为,宝宝作出吮吸的动作,就是想喝奶了。其实也是不准确的。像给宝宝猛喂撑胃、喂奶安抚的做法,都容易让宝宝积食,消化出问题。
以下喂奶攻略,适合新生儿至六月龄的宝宝。判断这个年龄段的宝宝是真饱还是假饱,是否真的需要继续进食,家长可以看这4点:
①看喝奶的时间和表现
小婴儿的食欲是很明显的。真正感到饥饿的宝宝,喝奶的时候会大力吮吸,吞咽频率很快,往往喝10分钟左右就能饱。宝宝的表达能力有限,家长就更要仔细观察:如果刚开始不知道宝宝一次能接受多少,建议按医生建议,比如每次先喂100ml左右的奶。如果宝宝喝到80ml,就出现食欲下降、喝奶速度减慢,连续2~3次后,家长可以大胆把每次喂奶量调整到80ml。
新生儿宝宝2~3小时左右喝一次奶,没有特殊情况,不建议自行加餐加奶,更不要喝一些“三无”的“祛胎毒汤方”。那些在非喝奶时间哭闹、看起来“要奶”的宝宝,如果喝两口就止住哭闹,用小舌头抵开奶瓶,基本上可以判断不是饿了,是需要陪伴。
②看大便小便的次数和性状
新生宝宝每天小便的次数在6次以上,大便次数在2~5次。这个数字不是绝对的,大便次数稍微偏多或偏少都是正常的。等到了2~3月龄,宝宝大便次数会减少到每天1~2次。排完正常的墨绿色“胎便”后,母乳喂养的宝宝,大便呈黄色或金黄色,偶尔带点微绿色;味酸不臭,没有泡沫;比较稀或者软膏状都是正常的。宝宝有这种便便,证明平时喂奶量合格。
③看体重增长
对于6月龄以内的宝宝来说,每个月体重增长在400g~600g左右。宝宝出生后6个月以内,建议每个月测一次体重和身高,通过测量就可以知道宝宝的生长状况达不达标。
④看睡眠质量
新生儿宝宝喂夜奶是有必要的。夜奶次数因人而异,有的宝宝每晚2~3次,有的宝宝甚至多达5次。随着宝宝渐渐长大,夜奶次数也会渐渐减少。5~6月龄,宝宝每晚只需要1次夜奶就够了。
如果喝完奶后,宝宝不哭不闹,睡觉安稳,一般就是饱了。家长不要再把宝宝故意拍醒喝奶,要留给宝宝肠胃休息的时间。如果半夜宝宝哭闹,要结合上述的判断,辨别宝宝是饿了,还是吃得太饱、白天睡久了。
写给新手家长的喂奶指南
(数字供大致参考,牢记按需喂养)
①消化好时:
一般来说,新生儿按每天100ml/公斤配置喂奶量。比如,宝宝出生体重3公斤,每天的总饮奶量应在300ml左右。宝宝身体健康、好动,看起来精神气足,证明消化功能相对也不错,可以尝试喂足300ml;如果宝宝体质弱一些,在300ml的基础上还能按需稍减。
如果一开始不知道应该以什么频率喂奶,可以在宝宝因饥饿而哭闹时进行。等宝宝适应喝奶,并且消化正常,半个月后可以逐渐增加。6月龄之前,宝宝喝奶的量应该控制在100ml~150ml/次之间。每次喝奶间隔也可以拉长至3~4小时、宝宝有需求的时候喝一次,并逐渐减少夜奶次数。
总而言之,给小宝宝喂奶,不必过度强调定时定量,可根据消化状态按需喂养。
②有积食时:
通过观察宝宝的舌苔、口气、大便、睡眠,发现宝宝某段时间脾胃功能较弱、有积食了,家长就要调整喂奶习惯了。宝宝喝配方奶的,要把奶粉冲稀,量再减少一些。比如,原本1次冲4勺奶粉、喝120ml的,积食后就改冲3勺奶粉、120ml水。具体减少的量,要在不断调整中摸索出最适合宝宝的。
如果是母乳喂养,可以缩短每次喂奶的时间。比如,原本每次喂15分钟,有积食时就喂10分钟左右。还可以通过减少一两次喂奶次数、哺乳妈妈素食几天等方法,达到减轻宝宝消化负担的效果。如果积食严重,婴幼儿宝宝也能喝1~3天三星汤消食导滞。喝的时候,喝奶量一样要适当减少。如果实在不放心,也可以让哺乳妈妈喝三星汤,将药效通过乳汁传递给宝宝。
总之,吃了什么,吃了多少,什么时候吃,任何一点都会影响到孩子的消化。所以不论是母乳喂养,还是配方奶喂养,家长都要重点照顾宝宝的需求和脾胃消化。等过了6月龄,要考虑辅食喂养的时候,更要注重消化,没必要过早添加。
资料来源:许尤佳育儿堂微信公众号
本文由广东省中医院儿科主任许尤佳进行科学性把关。
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宝宝出生后一个小时之内就可以喂哺了。无论您是否选择母乳哺乳,您在未来数周甚至数月里,都将有大量的时间在哺乳中度过。
•哺乳是世界上最自然的事情,但这绝不意味着简单。您和宝宝都要需要时间来适应。这对你们俩来说都是第一次。
•第一次哺乳分泌的乳汁是一种特别的物质,被称为初乳。它是一种淡黄色的液体,富含蛋白质和提高免疫力的抗体,对您的宝宝非常有益。
•母乳喂养不简单,所以尽量不要让自己过于焦虑,可以向医生或哺乳顾问寻求帮助。如果母乳哺乳不适合您,您还可以选择以优质的配方奶取而代之。重要的是,您的宝宝能摄取所需的营养。
给妈妈的建议
•正确的含乳姿势是哺乳的关键!待宝宝的嘴完全张开,再引导它含住乳头。乳晕也应被宝宝含入嘴里。辅以手对乳晕的挤压,使乳汁流出。如果感觉不对,可以用手指引导宝宝暂停吮吸,然后再试一次。
•每次哺乳通常持续20至45分钟,每3小时一次。
•通过记录哺乳时长、哺乳的乳房和尿湿的纸尿裤的数量来判断宝宝是否吃饱。刚出生的那几天,每天尿湿的纸尿裤大约在1至3片之内。
接下来的日子里,我会持续更新一些育儿经验,婴幼儿的喂养,婴幼儿推拿等。
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#育儿薪计划#产后多长时间应开始让新生儿吃母乳
母乳喂养越早越好,研究发现,新生儿生后1小时是一个敏感期,且在出生后20-30分钟,婴儿的吸吮反射最强。如果此时没能得到吸吮的体验,将会影响以后的吸吮能力宝宝生后母婴接触的时间越早,母要间感情越深,婴儿的心理发育越好;且新生儿敏感期正是确立母要间感情联系的最佳时期。因此,正常足月新生儿在出生后30分钟内,就应开始吸吮乳头,及早获得初乳,并促进乳汁的分泌。
给新生哺乳时,应注意处理好如下问题
1.生气时不要喂母乳实验显示,人在生气时体内可产生毒素,此种毒素可使水变成紫色,且有沉淀由此提示,妈妈切不要在生气时或刚生完气就喂奶,以免宝宝吸入带有“毒素的奶汁”而中,轻者生疮,重者生病。
2.不要边看电视边哺乳母亲在哺乳时要与宝宝说话,交流情感,不仅有利于增进母感情,而且还有利于婴儿大脑的发育。但看电视会夺去母之间难得的感情交流的机会,而且电视发生的射线和声音会影响宝宝吃奶,不利于宝宝听力的正常发育。
3.乳时不要浓妆艳抹人类能靠特殊的气味和灵敏的觉来辨认亲情关系。断生儿的感觉中以嗅觉最为敏感,母亲的气味对宝宝影响很大,大多数新生能够将头部准确地转向自己母亲气味的方向尤其对母亲的乳味表出好感和亲,并能起愉快的情绪和食欲,对宝宝发育有利。哺乳的母亲若涂脂抹粉,会使宝认不出自己的妈妈,产生戒备心理,甚至表现出不安、哭闹、难以入睡、拒绝吃奶等不良反应。
4给宝宝喂乳时不要着时宝宝的呈水平位置,妈妈着易导致宝宝吐奶正确的喂奶姿势是:乳母亲应取坐位,将一只脚在小凳上,好;另只手以指和食指轻轻夹着乳头喂啪,以防乳头堵住宝宝鼻孔或因奶汁太急引起宝宝呛咳吐奶。
5新生几心理的生儿不喜欢,请跟孩子用温柔,影的语音说话或唱歌,对于婴儿来说,母亲的声音是一副良药当和孩在一起时,可以说话、歌唱:很小的婴儿就能赏谣和简单的歌声,特别是歌声中带有明显的节奏或的律时效果更好有研究表明,孩子如果早期就能听到,会有较快理解单词、掌握单词的能力,比其他儿童能早地具备讲话与阅读能力。
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