您现在的位置是：丽姿网 > 教育教学 > 教育教学
如何提高精子浓度 精子浓度低能自愈吗
网友投稿2023-08-17【美食美味】人已围观
各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享如何提高精子浓度，以及精子浓度低能自愈吗的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
精子少怎么办
精子少怎么办
精子少，需要查明原因，针对病因进行治疗。
如果多次检查男性精子数量少，就可能是少精子症，需要查找病因，针对病因进行基础治疗及药物治疗。必要时可以采用人类辅助生殖技术。
精子数量的多少一般用精子浓度来衡量，如果精子浓度低于正常参考值15×10?/ml，则视为少精子症。严重少精子症患者的精子浓度低于5×10?/ml。少精子症的诊断不能仅依靠精子浓度，还与精液量有关，如果一次射精的精子总数（精子浓度×精液量）小于39×10?，仍视为少精子症。少精子症的治疗需要针对病因治疗，同时提供日常生活调理和药物治疗有助于改善。
基础治疗：提高男性精子质量的基础治疗为对生活方式和环境因素进行全面、科学的评估，尽可能纠正不良生活方式，戒烟、限酒，适度运动，均衡营养，控制体重，避免重金属、有机溶剂等有害因素，以期最大可能的保护生精功能。同时，还要疏导心理压力，指导性交方法，为自然受孕争取最大可能。
药物治疗：目前普遍认为，抗氧化治疗可以减轻氧化应激损伤并改善男性生育力。常用的抗氧化药物包括维生素E、维生素C、硫辛酸、谷胱甘肽、辅酶Q10以及乙酰半胱氨酸等。
特别提醒：如果男性因少精子症而不育，且经各种方法治疗无效而其配偶生育力正常者，为了生育目的可采用供者精液人工授精。
本内容由北京大学人民医院泌尿外科副主任医师张晓威审核
点这里，查看医生回答详情
精子浓度和精子活力差，怎样调理为什么医生说提高很难
寻医问药是必须的，问诊大夫拿出一个，系统规范的治疗方案，其次是保持充足的睡眠，吃些清淡的蔬菜，如果吸烟请戒烟保持锻炼，在配合医生的治疗方案。
备孕男性如何提高精子质量
很高兴回答你的问题。
首先要指出，男性精子质量下降，已经是世界范围内的共识。
据研究，在1940年至1990年这段时间里，世界各地男性的精子密度下降了几乎一半，每次射精量则下降了20%。与精子质量下降趋势相关的，是精子畸形率和睾丸癌登记率的逐年上升。而近25年来，我国正常男性的精子密度呈现出下降的趋势，这一点与世界的趋势相吻合。
要提高精子质量，首先要改变一些不良的生活习惯：
1、久坐
久坐会压迫前列腺和阴囊，形成充血和淤血，引发前列腺炎症，导致精液液化不足。
长时间开车的司机、坐办公室的白领、经常加班的程序员，平时没事要多活动一下，避免久坐。
2、烟酒
已经有大量医学研究证明，烟草、酒精会降低精子的活力、存活率，提高精子畸形率。
3、手机放兜里
手机放裤兜里，与生殖器官离得很近，手机辐射可能会给生殖器带来不良的影响。
除此之外，备孕的男性可以从饮食、运动、保持正常体重等方面入手提高精子质量：
1、每天运动1小时
研究表明，每周运动15小时的男性，相比每周只锻炼5小时的男性，精子数量高出73%。男性最好能保证，每天至少运动1小时。
2、避免肥胖
临床上，肥胖男性的精液质量，一般不如普通男性。
3、多吃含锌、硒的食物
牡蛎、深海鱼等海产品富含锌和硒，有利于精子的生成和活力，精子质量不好的男性不妨多吃。
4、多吃枸杞子和山药
中医认为，枸杞子、山药对肾气有补益作用，它们都是很好的食材，男性可多吃。
有更多疑问，欢迎关注【家庭医生杂志】头条号，获取第一手问答推送以及健康资讯
(610)
文章到此结束，如果本次分享的如何提高精子浓度和精子浓度低能自愈吗的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
很赞哦！ ()