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如何让宝宝睡整觉如何让孩子睡整觉

网友投稿2023-08-16【美食美味】人已围观

大家好，今天来为大家解答如何让宝宝睡整觉这个问题的一些问题点，包括如何让孩子睡整觉也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

四个月大的宝宝怎么培养宝宝开始睡整觉

首先，宝妈们要给宝宝创造一个合适的容易入睡的睡眠环境，在宝宝准备睡觉的时候要把灯光调暗，拉上窗帘，宝妈们也可以抱着宝宝轻轻哼一首催眠曲；其次，虽然宝宝只有4个月，但是宝妈们还是需要给宝宝准备一个小公仔，我家宝宝就是抱着公仔睡觉的，抱着哄睡以后就将他放在床上，让他对自己抱着小公仔睡觉形成习惯，以后自然就习惯入睡了。然后，宝妈们需要逐渐减少抱着宝宝哄睡的时间，刚开始可以在他进入深睡眠以后再放下，之后可以慢慢减少抱着的时间，然后渐渐地等到宝宝眼睛一闭上就把他放到自己的床上，让他学会自己入睡。

在宝宝入睡之前一定记得喂奶，尽量给宝宝戒掉夜奶。随着宝宝的发育，母乳不顶饿，因此，宝宝在夜里经常被饿醒，哭着闹着要吃奶。久而久之，晚上经常起来吃奶，也成了宝宝的习惯。因此，即使到了1岁多了，依旧无法睡整夜觉。

宝宝晚上睡觉哭闹，很多宝妈第一反应就是抱着宝宝哄一哄，甚至是直接给宝宝为喂奶，让宝宝奶睡。其实这样的做法是不正确的。因为宝宝晚上睡觉突然哭闹，并不一定就是饿了，有时候不用管宝宝，宝宝哭几声，自己翻个身就又睡了。这都是正常的生理反应。因为宝宝太小，睡觉时间都不长，在宝宝睡了2个小时左右，可能就会醒一下，随着宝宝长大，在这样的周期里，可能宝宝只会哭几声，就会接着继续睡觉，这也是宝宝适应睡整觉的开始，如果宝妈这个时候，去哄宝宝，反而会惊到宝宝，让宝宝真的醒过来，反而会哭闹不止。最终不利于宝宝睡整觉习惯的养成。

宝宝尿了

其次，宝宝晚上哭闹，可能是宝宝尿了，被自己的尿烫着了，所以才会不自觉地哭闹，过一会，就没事了。整个时候最好不要打扰宝宝，不然宝宝就可能无法练习睡整觉了。

因此，宝宝哭闹，父母要先观察一下，宝宝是哪种情况，稍微等一会，宝宝真的醒了，饿了才去哄宝宝，给宝宝喂奶。

宝宝缺钙

如果宝宝出现夜间惊哭，可能是宝宝做噩梦了，也可能是由于宝宝缺钙了，如果宝宝经常出现这样的情况，宝妈们就需要注意带宝宝去医院检查一下了。如果是缺钙，就需要及时给宝宝补钙，不然会影响宝宝骨骼发育。

夜奶

宝宝在6个月以前，如果是母乳喂养的话，宝宝都会吃夜奶，因为这个时期的宝宝胃容量小，奶水也不怎么顶饿，就需要晚上睡觉的时候喂几次奶。但是随着宝宝的长大，宝宝开始吃辅食了，就需要给宝宝戒掉夜奶了，不然这样的习惯，也是阻碍宝宝睡整觉的最大障碍，很多宝妈都忽略了，反而给自己增添烦恼不说，宝宝也睡不好觉，影响宝宝健康发育。

只要父母做好以上几点，4个月大的宝宝，就可能开始睡整觉了。宝宝6个月以前，只要中途定时给宝宝喂一至两次奶就可以了，宝宝基本上就不会频繁醒来了。宝妈只要慢慢调整时间，让宝宝戒掉夜奶，就可以让宝宝早日睡整觉了。

你家宝宝是否也有过无法睡整觉的时候呢？你赶紧看看是不是由于以上这几个原因呢？