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走路小腿酸痛如何缓解 走了很多路腿很酸痛怎么缓解
网友投稿2023-08-30【美食美味】人已围观
其实走路小腿酸痛如何缓解的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解走了很多路腿很酸痛怎么缓解，因此呢，今天小编就来为大家分享走路小腿酸痛如何缓解的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
路走多了小腿酸痛怎么缓解
路走多了小腿酸痛，主要考虑是因为走的时间比较长，加上没有注意休息，所以容易造成局部的肌肉劳损比较明显，也有可能是因为一些乳酸积聚引起的，少数也可能是受静脉曲张的影响，具体需要到医院进一步检查，目前也可以服用活血通络的药物，具体用药请遵医嘱。
倒走了几分钟小腿酸疼
正常，应该是运动过度，小腿肌肉酸痛，以后多运动适应了，就好了。一般刚开始几天后就会不痛了，建议痛的这几天可以适当减少运动量，但不要停止。
走路多了小腿疼怎么办
用六十度温水泡脚，局部按摩推拿缓解疼痛，还要服用对症的消炎药，严重的到医院检查就医。平时注意多休息，尽量避免高强度运动。
关于走路小腿酸痛如何缓解到此分享完毕，希望能帮助到您。
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