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如何提高男性精子质量男性不孕不育十大特征

网友投稿2023-08-29【美食美味】人已围观

今天给各位分享如何提高男性精子质量的知识，其中也会对男性不孕不育十大特征进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

如何提高精子质量与活力

男性可以通过改变生活方式、积极治疗疾病的方式提高精子质量与活力。

精子活力是指精子的运动能力，是衡量精子质量的重要参数。精子活力低的病因复杂，主要与药物、饮食、感染、免疫因素、酶分泌紊乱、遗传因素等有关。

如果仅为精子活力低，不伴有其他疾病，可以通过改变生活方式提高精子质量，包括戒烟、戒酒、保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量、保证合理的膳食结构、适当进行体育锻炼、保持体重在理想范围，同时避免劳累、熬夜，还应避免蒸桑拿、泡澡。

如果是由泌尿生殖系统炎症、甲状腺功能减退症等导致的，则应遵医嘱积极治疗疾病。

本内容由北京积水潭医院泌尿外科主任医师何峰审核

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男性怎么提高精子质量

如何提高精子的质量？

我是一个从事男科临床与研究四十余年，诊治过五十余万不育等男科病的，现在担任中国民族医药学会男科分会会长、中华中医药学会生殖医学分会副主任委员的医生简单回答一下这个问题：提高精子质量首先需要消除引起精子质量下降的病因，比如精索静脉曲张、感染、抗精子抗体、内分泌失调、性功能障碍等因素。

中医西医都有很多治疗方法可以消除其中多数不育患者的病因，从而提高精子的质量，达到生育的目的。因为不育症是一个慢性的过程，治疗的过程也比较长，欲速则不达。同时谨慎选择做试管婴儿，从优生优育的角度来说，这是不得已求其次的方法，因为存在着遗传学方面的隐患。

选中不做广告医院的专科医生，坚持治疗，大多数患者会获得效果。

我在诊疗后会对不育患者“话疗”：消除烦恼、戒烟限酒、劳逸结合、适当锻炼、营养均衡、坚持治疗。

同时在性生活频次方面进行指导，一般我不赞成长期采用排卵期性生活的方式，很多情况下会适得其反，有时随心所欲，不纠结于排卵期性生活，反而容易生育，具体的道理我会以后专门撰文讲解。

男生精子质量差要怎么调理

生活中，由于这样或那样的原因总会导致一些男性出现精子质量差的状况，精子质量的下降会导致他们出现不育的可能，但是相比于无精症，总会多那么一点点安慰。然而这并不意味着精子质量差就不需要调理，那么男性精子质量差该如何调理?

精子质量差应该怎么办?

戒烟戒酒

烟草中存在4000多种化学物质，其中的400多种被确定为对人体有害，可直接杀死生殖细胞，经常吸烟的男性，精子畸形率增加、精子活力低下。酒精则会抑制睾丸酮的分泌，抑制精子的生成，还可诱发前列腺炎等男科疾病，造成精子不液化、精子活力低下、精子畸形率增加等。男性在备孕期间抽烟、喝酒会增加胎儿畸形、死胎的风险，性功能也会受到不同程度的影响。

保持健康的生活习惯

持续的高温环境不利于睾丸的生精功能，精子质量差的备孕男性要少蒸桑拿、泡热水澡、久坐不动、骑自行车、穿紧身裤等，厨师、冶金工业等高温作业者要做好日常降温工作。毒品、化学药物、辐射、激素、重金属等毒害物质是精子杀手，应尽可能的远离。另外，备孕男性要按时作息、规律生活，每天保持充足的睡眠，学会放松心情、减轻压力，为精子健康营造一个有序的环境。

精子质量差对于男士们来说，影响还是蛮大的，所以，一旦发现自己射精的情况不对，比如带血比如量少，味道变等，这就是精子质量差的表现，当然没什么可观察的情况也可以去医院做个检查，这样比较放心，排除不孕不育的可能。

如何提高男性精子质量和男性不孕不育十大特征的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！

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