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小朋友如何保护眼睛儿童怎么保护眼睛的方法有哪些

网友投稿2023-08-17【美食美味】人已围观

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下小朋友如何保护眼睛的问题，以及和儿童怎么保护眼睛的方法有哪些的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

非常时期，孩子在家学习，如何保护好孩子眼睛

我的亲身经历告诉大家当你用眼过度的时候你可以自己做眼部运动，还可以用毛巾热敷眼部。来缓解疲劳，或是在使用电子产品时，降低屏幕亮度，以减少光线对眼部的刺激。另外还可以做一些户外运动经常看看远处，也可以很好的缓解眼睛疲劳干涩疼痛哦。让我们行动起来吧。爱护我的眼睛???

如何引导孩子正确的使用手机

我娃开始学习英语以后每天都想各种方法要手机玩，根本要不回来的那种，而且手机屏幕太小总觉得对他眼睛??不好。

我后来给她换成笔记本电脑上学习。并且告诉她电脑是你的，用来学习的。也可以稍稍放松看会动画片，手机是大人的，我们每人只能有一个设备，她同意了，电脑屏幕比较大可以距离远点用无线鼠标控制，对眼睛??伤害小点。而且电脑没有手机那样操控方便。坐一会她自己觉得累了，就主动离开电脑了，每次打开电脑她觉得是应该学习的。有种仪式感。笔，本，书准备好，坐端正。关了电脑她就想出去玩了，现在她已经不主动要手机玩了，因为手机上有的，电脑都可以满足她，她对手机已经没有好奇感了。大家可以试试。学习就用电脑。不要用手机

我每天玩手机，戴什么眼镜好保护呢

我以一个健康管理师的一个告诉你：经常玩手机戴什么眼镜都不利自己眼睛的保护和身体的健康，最好的方法一是把手机做个设定，每最长一个小时就放下手机，眺望远方，让眼睛放松休息；二是在走路或者休闲的时候看远看近交替动作，以使眼部肌肉尤其是睫状肌得到锻炼，保持肌肉张力；三是如果你是学生还应该训练自己保持保持良好的用眼习惯，坚持每天做一至两次眼保健操；四是生活规律、锻炼身体、规范作息。总之，保护眼睛绝对不能靠眼镜，而要靠强化意识和自律。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的小朋友如何保护眼睛和儿童怎么保护眼睛的方法有哪些问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！

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