您现在的位置是：丽姿网 > 美食美味 > 美食美味
如何提高精子成活率 怎样能把精子存活率提高到80%
网友投稿2023-08-25【美食美味】人已围观
大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下如何提高精子成活率的问题，以及和怎样能把精子存活率提高到80%的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
精子成活率低怎么食补呢
精子存活率低表明男性生殖功能相对下降。它可以补充生精的原料，并服用一些促进生精的药物进行后续治疗。生精的主要原料是维生素E、锌等。因此，建议口服葡萄糖酸锌和维生素E胶囊进行治疗。此外，一些中成药如生精胶囊和五子衍宗丸可用于促进男性精液的改善。同时，我们也可以注意平时加强体育锻炼，避免肮脏的性生活，放弃频繁手淫的习惯。
怎样能把精子存活率提高到80%
想要有一个健康的宝宝，精子的存活率是相当重要的，如果经过检查发现存活率低，不要担心，只要注意如下几点精子成活率很快会提高的。
第一，先检查排除病菌感染。
第二，戒烟戒酒。据研究证明吸烟及大量饮酒是精子质量降低的罪魁祸首。
第三，锻炼身体，拒绝肥胖。
第四，早睡早起。健康的生活习惯非常重要。
第五，改变饮食习惯。多吃水果蔬菜、坚果及鱼类。
第六，远离高温，精子成长需要凉爽的温度，不要穿紧身裤，不要蒸桑拿。
第六，放松心情。好的心情是成功的一半。
只要做到以上几点，并坚持3个月以上。精子成活率是完全可以提高的。
祝好运！
老公精子活力不好，有没有什么可以提升老公精力和精子活力的办法
有，一般医院都有。定期充足，蛋白质，精子不少以，几万只成活率，才能生孩子，但我可以一次性，只要女人正常排卵期。现代可以试管婴儿！而且双胞胎，三胞胎，医学中国很发达，贵一点。
关于如何提高精子成活率到此分享完毕，希望能帮助到您。
很赞哦！ ()