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宫口开多少才可以生

糖果妈妈2022-11-10【美食美味】人已围观

生娃时，宫口开十指到底什么样，这几种模拟图很直观，真不容易,下面一起来看看本站小编糖果妈妈给大家精心整理的答案，希望对您有帮助

宫口开多少才可以生1

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顺产生娃的时候，是宝妈最难熬的时候，有人说，腹痛是最难熬的，其实不然。比起腹痛，等宫口开大的过程。

对于宝妈来说即尴尬又痛苦，传说宫口开大是有十指那么宽，那么究竟是个什么宽度，下面为大家解密一下。

关键产程的时候宫口都多大，以及注意事项

开指就是指产妇在分娩时开宫口，即我们平时所说的“开指缝”、“开骨缝”，听着让人不寒而栗，但其实并不是真开骨头缝，开宫口又被叫做子宫颈口扩张。

一般来说，产妇的宫颈大约有2-3cm长，而在分娩阶段，子宫会开始有规律收缩和扩张，这条2-3cm的宫颈则会逐渐消失，宫颈口慢慢打开，直到可以娩出胎儿的程度。

正常情况下，一般女性的宫口大概只有一指宽左右，然而在生产的过程中，为了孩子的顺利通过，宫口需要不断扩大，直到差多是个指头那么大，足够婴儿通过。

成年人一根手指的宽度已经超过了1厘米，开十指大概需要一个手掌的宽度。

进入第一产程时，宫口会有一个从一到十指的拓宽的过程，助产医生会用自己的手指来衡量产妇的宫口究竟开到什么程度。

一指代表1cm，开始生产之前，产妇基本会出现阵痛情况，一般一到两指的时候，这种阵痛的时间间隔大约在3到5分钟左右。

而每次疼痛的时间为半分钟左右，“三指”、“五指”、“十指”，大概是3cm，5cm，10cm这种程度。

到了三四指的时候，这种疼痛足以让一些产妇痛到站不起来，就要进入产房了。当开到五到九指的时候，这种疼痛感还会更加强烈。

每个人的手指宽度1cm只是个大概，有的人要比1cm宽，所以开十指也并不全然代表就是精准的十个手指的宽度，而是大概的这个宽度。

当宫口开到这个宽度的时候，疼痛感是生产的极致，是宝妈最煎熬的时候。

开宫口几个到十几个小时的时间里，宝妈从缓慢的宫缩到加快速度，到有规律快速宫缩，这种疼痛程度是难以想象的。

有一张风靡全网的水果宫口模拟图，非常的形象生动，可能用人的手指不准确，这个模拟图还是比较准确一些的。

如果还觉得不形象，糖果妈妈还找到了另外一张更为形象的模拟图，更加一目了然。

这样一看是不是更为直观了一些呢？

有人说开宫口的过程非常的难熬，甚至去让男人体验，当有壮汉通过装置体验过这种疼痛，但是没开始多久，壮汉就已经受不了了。

但身为弱女子的宝妈却坚强地挺过去了。如果宫口开的快，痛感会过的比较快，如果开的慢那是比较难熬的，无论怎样，这个过程宝妈们都是非常伟大的。

如何缓解产前压力

可以在生产之前练习开宫口的方法

宝妈不要总在床上躺着，可以多下地走动，这个时候需要家人的陪伴和帮助，也可以按摩乳房，当然这是在医生的指导下进行的按摩，目的是刺激乳头，以加快开宫口的速度。

孕妈要对成功分娩有信心

分娩固然疼痛难忍，但是对于大多数女人来说，是个自然的生理过程，绝大多数宝妈都能顺利的完成这个过程，千万不要被传说，媒体描写分娩的情节吓到，现在医疗水平

已经进步很多了，即使有意外发生，医生护士的丰富经验也能帮咱们化险为夷。

多学习分娩知识

孕妈可以在备孕的时候多学习分娩相关知识，建立对分娩的科学而正确的认知，因为很多的恐惧都是来源于不懂，生孩子的痛苦听起来似乎很可怕，甚至还有生命危险。

可是多数宝妈的经历告诉我们，其实严重后果或者死亡的发生率非常低。孕妈需要对这些有充分了解，等到分娩真正到来时，才会不那么容易紧张。

多进行一些轻松健康的运动

分娩前，孕妈基本上是闲着的，人闲着容易胡思乱想，尤其是女人，特别容易多愁善感，或者经常为肚子里的宝宝杞人忧天，担惊受怕。

不妨放松一下，多听听音乐，多看看书，可以找人陪着散散步，聊聊天，尽量不要一个人闲着。

家人多关怀

产前压力会让孕妈情绪变得敏感，家人要多关怀，多包容，给宝妈温暖，帮宝妈忙开解心结，打消疑虑。

（图片源自网络，侵权联系删除）

我是糖果妈妈，一名高级育婴师，高级家庭教育指导师，一个四岁宝宝的妈妈，有育儿方面和家庭教育方面的问题都可以给我留言哦~

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什么是开宫口

开宫口，专业名称叫子宫颈口扩张。妇女子宫颈管是长约2公分的肌性管道，外连阴道，内联子宫腔。孕妇临产时子宫规律宫缩，牵拉子宫颈内口的子宫肌和周围纤维，加之胎儿先露部前羊水囊呈楔状，致使子宫颈内口向上向外扩张，子宫颈管逐渐变短直至消失。子宫颈外口平时仅容一指尖大小，随着产程进展子宫颈外口扩张至直径10公分，可以容许足月的胎头通过，这个过程称为开宫口。

开宫口是什么感觉

子宫口完全打开时，可达到10厘米左右(也就是十指)。在开宫口的过程中，打开的速度因人而异。一般说来，宫口刚开时比较缓慢，随后速度会加快。如果从阵痛时算起，大多数初产妇的分娩过程需要8-10个小时。

当宫口打开到4厘米，临近一半时，是产妇开指耗时最长的时候。之后阵痛感来势更加猛烈，待子宫口开到6厘米时速度会加快很多，尤其是从8厘米左右到全部打开用时很短。

开宫口全过程：

1、分娩初始(阵痛间隔约为5-10分钟/次)：腹痛感较为微弱，宫缩有规律，子宫口刚刚打开些许。

2、耗时最长的一段(阵痛间隔约为4～5分钟/次)：宫缩加剧，用时长，子宫口打开到一半。

3、最辛苦的阶段(阵痛间隔约为2～3分钟/次) ：此时是产妇最煎熬的时候，不仅阵痛感越来越强，而且无论怎样都用不上劲儿，特别无助。但是准妈妈们请坚持住，胜利即将到来。

4、快生了(阵痛间隔约为1分钟/次)：此时，开宫口完毕，子宫口已经完全打开，自宫口至阴道的整个产道顺利连为一体，只要产妇配合医护人员用力，马上就可以和宝宝见面了。

宫口开几指才能生

分娩的全过程共分为3期，也称为3个产程。第一产程，即宫口扩张期。第二产程，即胎儿娩出期。第三产程，胎盘娩出期，指胎儿娩出到胎盘排出的过程。第一产程是指从临产至宫口开全，只有开全后，宝宝才能够顺利通过产道，娩出体外。

宫口张开的过程比较缓慢，通常怀孕第9个月后的第2个星期宫颈才逐渐展平，也是宫颈成就的过程。宫口开几指大小，可是跟宝宝什么时候出生有关系的哟。

当宫口开了1指大小时，说明准妈咪已经临产还没有真正动产，这时不要紧张，可以在家待产，等有规律性宫缩才是真正动产了。不过自己要注意胎动的变化，有异常随时去医院就诊。

当宫口开了3指大小时，准妈咪就可以进入待产室了;从宫口开3个到开全一般需要4小时，最多不应超过8小时，准妈咪做好准备迎接宝宝的到来。

当宫口开了10指大小时，准妈咪已经进入要生宝宝的节奏了，赶快努把力来迎接宝宝的降生吧。

如何检查宫口

1、胎儿入骨盆后，产道就做好了准备，产妇的阴道会自然松弛张开。

2、医生可用观察的方法察看子宫口的张开程度。

3、医生还可用指诊的方法探查宫口情况。通常情况下是做肛门或阴道检查，医生在戴了无菌手套的情况下，从阴道将手指伸入，用手指放在子宫口，以手指来测量宫口的打开情况。肛门检查是要临分娩的时候才会做，因为阴道在宫颈口那块是相隔不远的，中间是比较薄的腹膜，肛检就是通过这个地方来探察宫口开放情况。分娩前不管宫口开没开，反复的阴道探察都会造成医源性感染，所以用肛门指诊的方法来判断。

99热心医生温馨提示，临产前，有的产妇阵痛感较弱。如有必要，医生会给产妇供给适量的催产素，通过对阵痛强度的控制，来促进产妇分娩。催产素的使用不会影响母体和胎儿的安全与健康。所以产妇无需担心。